Время для жизни

 Психология трейдинга

Если вы устали от бесконечного бега по колесу жизни, возможно, пришло время научиться по-настоящему управлять своим временем. В конце концов, жизнь - это все о времени: как вы используете его, контролируете ли вы его или наоборот, и получаете ли вы то, что действительно хотите.

Все мы мечтаем уделять больше времени себе и любимым занятиям, но работа снова и снова забирает все. Мы берем ее домой, мы тратим на нее выходные, не можем остановиться даже на отдыхе. Рано или поздно возникает желание остановиться и научиться эффективно управлять временем. Но как только мы начинаем изучать вопрос, нас буквльно затапливает огромное количество информации. Чтобы облегчить задачу, мы решили поделиться простыми методами, которые отлично работают!

«Пнуть привычку»

Плохое управление временем, по своей сути, это ваша плохая привычка, выработанная в течение долгого времени. Поэтому первый шаг – «пнуть привычку» – признать, что у вас есть проблемы и начать их решать.

Эффективное планирование

Ключевой принцип эффективного управления временем – планирование. Было доказано, что каждая минута, которую вы проводите в планировании, сохраняет десять минут в исполнении.

Каждый день

Первый шаг заключается в планировании каждого дня. Не важно, используете ли вы ежедневник, PDА устройства или электронный клендарь. Каждый вечер тщательно спланируйте следующий день. спросите себя: «Что самое важное для меня?» и «Какой рабочий проект требует наибольшего внимания?».

Ранжирование задач

После того, как вы перечислили жизненно важные задачи, ранжируйте их соответствующим образом. Как правило, метод АBCD хорошо работает.

Временные блоки

Посмотрите на свой день как на ячейки с блоками времени. Начните с блока «час». По мере наработки опыта вы сможете перейти на 30-минутные части. Возьмите ранжированные задачи из списка и вставьте их в блоки времени в клендаре, начиная с самой важной.

План дня

Определите время в течение дня для каждой задачи: утреннее время, как правило, самое лучшее для решения самых сложных и наиболее приоритетных задач, днем можно работать над делами, требующими меньше умственных усилий.

Приоритетность и фокус на результат

Начинайте решать самую важную задачу немедленно и обязательно доведите дело до конца. Один из самых больших врагов управления временем - практика запуска решения нескольких задач одновременно без завершения большинства из них.

Отвлечение

Телефон, интернет, электронная почта, сотрудники, мечтательность будут работать, чтобы сорвать ваш план. Принимайте необходимые меры, чтобы свести эти факторы к минимуму.

На сладкое

Большим плюсом планирования на день вперед является то, что вы будете спать лучше. Ваше сознание может отдохнуть, а подсознание переключится на решение важных вопросов, пока вы спите.

Успех неизбежен

Я призываю вас начать внедрение этих методов уже сегодня! Как только вы хорошо ими овладеете, то сразу обнаружите массу свободного времени, которое сможете использовать для себя, своей семьи, своих хобби.

Счастье благополучия

Ответ на вопрос, что такое счастье, ученые и философы ищут не одно столетие. Но удивительный факт кроется в самой природе этого слова: «счастье». Восприятие счастья в Римской империи было чисто практическим.

Это было благосостояние, возможность выполнения желаний. «Счастье не в деньгах», пожалуй, самая распространенная русская поговорка. Часто можно услышать, что «деньги – это зло». Однако в современном мире потребления, роль денег в жизни человека и финансовый успех крайне важны. Люди не зря стремятся к финансовым вершинам. Сами по себе деньги не являются ценностью, гораздо важнее те возможности, которые они нам дают.

Свобода быть собой

Финансовая свобода позволяет заниматься любимым делом, творить, путешествовать, распоряжаться своим временем, заниматься физическим и духовным развитием. Не удивительно, что люди, выбирающие профессию трейдера, ставят перед собой высокие цели и стремятся превзойти лучших.

Большинство ученых отмечают, что счастье — субъективное переживание, основанное не на внешних обстоятельствах, а на внутренних ощущениях, на разном отношении к одним и тем же благам и ситуациям. Но когда человек перестает быть рабом зарплаты, это дает гораздо больше возможностей – можно позволить себе больше рисковать, ставить перед собой действительно серьезные и масштабные цели, жить в изобилии, релизовать себя.

Факторы счастья

Фрэнсис Бэкон говорил, что счастье – как Млечный Путь: существует много маленьких радостей, способностей, привычек, которые служат причиной счастья. Его факторы можно разделить на две группы. Одни находятся в самом человеке, другие – вне его. Ко внешним относятся дом, семья, имущество, профессия, которой он посвятил себя, искусство или наука, которые заполняют его жизнь и делают ее приятной. В самом человеке заложены психические качества, которые являются факторами счастья, но не его «источниками».

Жизнь человека – постоянная игра внутренних условий и внешних средств, и от их соотношения в значительной мере зависит, будет ли достигнуто счастье. Но это не значит, что если жизнь не дала все, что нужно, невозможно быть счастливым. Важно найти и развить в себе качества, которые позволят свободно управлять внешним миром и формировать его так, как это нужно для нашего счастья.

Счастье как цель

Как достичь счастья в жизни? Если рассматривать его в терминах благополучия как позитивный эмоциональный баланс и близость к желаемому, то здесь все практически как в трейдинге: «игра на повышение» и «игра на понижение». Игра на понижение — это ставка на «синицу в руках». Действительно, чтобы разрыв между желаемым и действительным уменьшился, проще всего сделать сами желания легко достижимыми. Противоположная стратегия достижения счастья: игра на повышение. Это ставка на «журавля в небе». Человек с такой стратегией готов прикладывать большие усилия для достижения отдаленного и не гарантированного результата, но вера в свои силы и самоуважение не позволяют снизить планку. В любом случае, чтобы стать счастливым, нужно просто этого захотеть. Провижение к себе счастливому и благополучному как торговая стратегия – ставьте цели и достигайте их с удовольствием!

Счастье есть!

Счастье — не иллюзия, оно возможно. Об этом говорят множество исследований. Оно реально, хотя больше зависит от оценок самого человека, чем от обстоятельств. Счастья достигают не самовнушением, а нахождением позитивных возможностей, правильными выборами и целями. Успех этих поисков зависит преимущественно от нас. Счастья в жизни больше, чем нам кажется!

Записаться на обучение
Все теги Всего материалов: 56

Обратите внимание на следующие курсы

Лицензия на осуществление образовательной деятельности Департамента образования города Москвы № 037419 от 22.04.2016 года.

Технический партнер проекта - ООО «ТелеТрейд Групп». Лицензия №045-13980-020000 профессионального участника рынка ценных бумаг на осуществление деятельности форекс-дилера от 12.05.16. Является членом саморегулируемой организации в сфере финансового рынка, Ассоциации форекс-дилеров: http://sroafd.ru.