5 шагов к расширению зоны комфорта

 ЛайфХаки

1. Осознание: пребывать в комфорте значит заниматься интересным или привычным, выполняя лишь то, что не вызывает никакого дискомфорта в ощущениях.

2. Весомость: устанавливая конечную цель, ради которой покинута зона комфорта, необходимо четко сформулировать важность причин своего решения.

3. Энтузиазм: начиная привыкать к новому действию, важно подбадривать себя, представляя запланированный приятный результат или серьезную цель.

4. Начало: первый шаг самый трудный, поэтому, решив что-то сделать, не стоит оттягивать начало процесса, иначе желание изменить жизнь сойдет на нет.

5. Непрерывность: любое новое действие выводит нас из зоны комфорта, нужно привыкать к нему не менее 21 дня, контролируя непрерывное повторение.

Записаться на обучение
Все теги Всего материалов: 41

Обратите внимание на следующие курсы

Лицензия на осуществление образовательной деятельности Департамента образования города Москвы № 037419 от 22.04.2016 года.

Технический партнер проекта - ООО «ТелеТрейд Групп». Лицензия №045-13980-020000 профессионального участника рынка ценных бумаг на осуществление деятельности форекс-дилера от 12.05.16. Является членом саморегулируемой организации в сфере финансового рынка, Ассоциации форекс-дилеров: http://sroafd.ru.