5 способов не поддаться панике

 ЛайфХаки

1. На 10 секунд закройте глаза, расслабьтесь и сделайте 5–6 глубоких вдохов и выдохов.

2. Позвольте себе отрешиться от происходящего вокруг и трезво оцените обстановку.

3. Сознательно и обдуманно не поддавайтесь настроению окружающей вас толпы.

4. Постоянно напоминайте себе о том, что СМИ довольно часто и намеренно лгут.

5. Ни с кем ни под каким предлогом не поддерживайте разговоры о том, что вас пугает.

Записаться на обучение
Все теги Всего материалов: 41

Обратите внимание на следующие курсы

Лицензия на осуществление образовательной деятельности Департамента образования города Москвы № 037419 от 22.04.2016 года.

Технический партнер проекта - ООО «ТелеТрейд Групп». Лицензия №045-13980-020000 профессионального участника рынка ценных бумаг на осуществление деятельности форекс-дилера от 12.05.16. Является членом саморегулируемой организации в сфере финансового рынка, Ассоциации форекс-дилеров: http://sroafd.ru.